Адам ағзасындағы барлық аурулардың ішінде арқа аурулары, біріншіден, ең көп таралған, екіншіден, өз ағымында ең ауыр (әсіресе қараусыз қалыпта).Біріншісі де, екіншісі де бізді арқадағы ауырсынудың себептері қандай болатынын және ауырсыну синдромын жоюдың немесе ең болмағанда азайтудың қандай жолдары бар екенін білуге шақырады.
Төмендегі мақалада біз бұл мәселелерді мүмкіндігінше егжей-тегжейлі талдаймыз, ең басында олардың пайда болу себептеріне қарамастан ауырсынуды жеңілдетудің стандартты әдістерін сипаттаймыз. Әрі қарай, біз әр нақты жағдайға сәйкес келетін симптоматикалық емдеу әдістерімен бірге белгілі бір ауруларға тоқталамыз. Сондай-ақ, арқадағы ауырсыну фактілері мен қауіп-қатер тобына назар аударылады.
Қазіргі заманғы медицина өзінің тереңдігінде бірнеше емдеу әдістерін дамытты, олардың қолданылуы көбінесе тек бір ауруды емдеуден асып түседі. Бұл әдістерге мыналар жатады:
Әдетте, ауырсынуды жою және оның себебін тиімді емдеу үшін жоғарыда аталған құралдарды кешенді қолдану қажет, мұнда кейбір әдістердің басқаларға қатысты практикалық қатынасы белгілі бір патологиямен анықталады.
Анықтама: бұл ауру омыртқалардың бүйірге ығысуымен және олардың жұлын бағанының қалыпты шекарасынан асып кетуімен сипатталады. Осындай жойқын иілудің орнын толтыру үшін ығысу орнына іргелес жатқан бұлшық еттер пайда болады.
Соңғысы жедел ауыру синдромына алып келеді, оны келесі әдістермен жеңілдетуге болады:
Анықтама: Әдетте сүлгімен оралған жылыту жастықшасы ауырсыну орнына 20-30 минутқа қойылады, күніне 2-3 реттен артық емес.
Омыртқа бағанасы - бұл жұлыннан бастап адам денесінің барлық мүшелеріне өтетін көптеген жүйке жолдарының қиылысының нүктесі, дәлірек айтсақ, сызығы.Көбінесе деструктивті патологиялар немесе физикалық зақым жүйкенің қысылуына әкелуі мүмкін, бұл ауырсыну шабуылын тудырады. Бұл жағдайда шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек, себебі хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
Қысылған нервтің алғашқы белгілеріне төзу үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:
Жедел ауыру синдромы басылғаннан кейін басқа терапиялық және профилактикалық құралдар қолданылады - физиотерапия жаттығулары, массаж, дәстүрлі медицина және т. б.
Анықтама: Бұл ауру дәнекер тіндердің беріктігіне жауап беретін организмдегі полисахаридтер мен белоктардың ыдырауымен сипатталады. Ол азайған кезде омыртқааралық дискілердің деформациясы дамиды.
Остеохондроз әдетте тұрақты немесе пароксизмальды ауырсынумен бірге жүреді, сирек өткір.
Ауырсыну синдромы аурудың локализациясына сәйкес пайда болады (бел, кеуде және мойын омыртқалары).Ауырсыну түріне байланысты оны жеңілдететін тиімді құралдар бар:
Маңызды: әр физиотерапия жаттығуларының әдістері остеохондроздың әр түрі үшін әр түрлі, бұл белгілі бір жаттығуларды жасамас бұрын маманмен кеңесуді білдіреді. Дәрілік заттарға, массажға, физиотерапияға және кез-келген басқа терапевтік-профилактикалық құралдарға қатысты.
Бұл ауру пайда болған кезде негізгі ілеспе симптом жедел ауру синдромы болып табылады, оны алып тастау науқас үшін өте маңызды.Организмде пайда болатын дистрофиялық процестер омыртқа дискісінің қатты ығысуын және омыртқааралық грыжаның пайда болуын тудырады, бұл өз кезегінде адам төзгісіз ауырсыну ұстамасымен жүреді.
Соңғысы кейбір жағдайларда өздігінен ауыр соққыға дейін жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Дискідегі ауырсынуды емдеудің тиімді әдістеріне мыналар жатады:
Осылайша, медициналық әдіс стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды, бұлшықет кернеуін жеңілдетуге арналған дәрілерді (бұлшық ет босаңсытқыштары), хондропротекторларды және кортикостероидтардың анальгетиктерін қабылдаудан тұрады.
Бөліну формалары әр түрлі болуы мүмкін - көктамырішілік инъекциялардан майлар мен патчтарға дейін.
физиотерапия әдетте келесі процедуралар жиынтығымен шектеледі:
Жаттығу терапиясы өз кезегінде емделуші дәрігер тағайындаған жаттығуларды әр науқастың ерекшеліктеріне байланысты үнемі орындаудан тұрады. Бұл бассейндегі іс-шаралар, велосипедпен жүру, серуендеу және т. б.
Ескерту: бұл ауру көбінесе алдыңғы аурудың бастапқы түрі ретінде қарастырылады. Сонымен, шығуды омыртқааралық дискінің патологиясы деп атайды, оның құрамы жұлын бағанының шегінен 5 мм қашықтыққа шығып кетеді.
Бұл жағдайда ауырсыну синдромы грыжамен салыстырғанда онша күшті емес. Соған қарамастан, ол оны алып тастау қажет болған кезде шегіне жетеді.
Алдыңғы тізімге ұқсас әдістер дискінің шығыңқы ауруымен сәтті күресу үшін қолданылады.
Бұл сөз патологиялық қабыну мен сіатикалық нервтің қысылуын білдіреді. Мұндай невралгия жедел ауыру синдромын тудырады, оны келесі жолдармен жеңілдетуге болады:
Сіатикамен ауыру синдромы көбінесе бел аймағында және төменгі аяқтарда локализацияланған, бұл белгілі бір әдісті таңдаудың негізгі факторы.
Бұл буындарда ауырсыну, ісіну және қаттылық тудыратын қабыну ауруы. Артриттің ауырсынуымен күресу үшін келесілерді қолдануға болады:
Бұл ауру кезінде буын өзінің буын капсуласын қалдырады, нәтижесінде қабыну пайда болады.Уақытылы емделу кезінде өте қысқа мерзімде (кем дегенде бес терапиялық және профилактикалық процедура) ауырсыну синдромын алып тастауға және патологияның созылмалы түрге ауысуын болдырмауға болады.
Ерте ме, кеш пе, онкологиялық аурулар жалғыз және тұрақты болуы мүмкін ауырсыну ұстамаларымен бірге жүре бастайды.
Қатерлі ісік ауруымен күресу көбінесе үш кезеңнен тұрады.
Маңызды: жоғарыда аталған топтардың әрқайсысын қолдану аурудың белгілі бір даму сатысымен корреляцияға ие және сәйкесінше негізгі емдеудің тиімділігіне байланысты.
Остеопорозға адамның сүйек тінінің созылмалы түрінің жүйелі ауруы тән, оның микроархитектоникасы, тығыздығы және метаболизм процестері бұзылады.
Әдетте, остеопороз кезінде ауырсыну синдромы тірек қозғалтқыш жүйесіне айтарлықтай салмақ түсіргенде ғана пайда болады (салмақты көтеру, қолайсыз күйде ұзақ жату немесе жату және т. б. ). Ауырсынудың әдеттегі локализациясы - төменгі арқа, тобық және жамбас буындарында.
Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерге:
жатадыСондай-ақ, жаттығу терапиясы, физиотерапия (соққы толқыны терапиясы, электр тоғы және т. б. ) және түзету жабдықтарын (корсет) кию қолданылады.
Мұндай ауырсынулар жөтелуден бастап жыныстық жолмен берілетін ауруларға дейін әр түрлі себептермен болуы мүмкін. Көбінесе, осы түрдегі ауырсынуды жеңілдету үшін бірнеше рет аталған стероидты емес қабынуға қарсы препараттар қолданылады.
Осымен ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер тізімі аяқталды, бұл нақты арқа бұзылуының симптомы. Бірақ, өкінішке орай, ауру аурудың жалғыз себебі емес. Соңғысы арқадағы вена, бұлшықет күші, бұлшықет зақымдануы, матрастың дұрыс емес болуы, ауырлық көтеру сияқты нәрселердің нәтижесі болуы мүмкін. Осы жағдайлардың әрқайсысын бөлек қарастырайық.
Анықтама: липома қалай аталады, майлы тіндердің жасушаларының көбеюі нәтижесінде пайда болатын қатерсіз ісік түрі. Липома адам ағзасының кез-келген жерінде, соның ішінде артында пайда болуы мүмкін.
Көбінесе ісік толығымен ауыртпалықсыз және жанама әсерлері жоқ. Дегенмен, кейде ол қабынуға ұшырайды, оны өткір ауырсыну синдромы жүреді, оны вэньдің өзінен құтылу арқылы жоюға болады:
Көбінесе тірек-қимыл аппаратына, атап айтқанда омыртқаға қатты физикалық күш түскенде, адам ауырсынуды бастайды. Соңғысы зақымдану орны мен түріне байланысты әртүрлі қарқындылық пен локализацияға ие.
Бұл жағдайда сіз ауруды қоздырған нақты себебін білу үшін дәрігерге баруыңыз керек. Соңғысын азайту үшін құрамында стероидты емес қабынуға қарсы препараттар бар майлар, таблеткалар мен патчтар (мысалы, мелоксикам, ибупрофен, диклофенак) өте қолайлы.
Ауырсыну синдромын бөлудің альтернативті қағидасы оның пайда болуының локализациясы болуы мүмкін, оның бірі төменгі арқа болуы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсынуды жеңілдету оның пайда болуының нақты себептеріне байланысты.
Белсенді физикалық жүктеме кезіндегі белдің күрт ауыруы, сонымен қатар, арқа бұлшықеттерін созу немесе белді созу симптомы болуы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсыну синдромымен күресу үшін мыналар қолданылады:
Созылудың қайталануын болдырмау үшін арнайы тірек корсет, таңғыш және белбеулер қолданған жөн.
Бұл себеп бұрынғыға ұқсас. Бұл тек бастан өткерген ауырсынудың күштілігімен ерекшеленеді. Сондықтан, арқадағы байламдар зақымданған жағдайда оны жою құралдары алдыңғы тізімге ұқсас.
Жедел ауырсынуды тез басу үшін инъекция әдісімен (ибупрофен, диклофенак инъекциясы және т. б. ), компресстермен және төсек режимінде қолданылатын дәрі-дәрмектерге басымдық беру керек.
Орнатылмаған матрацтың ауыруы.
Маңызды: көбіне мамандар тым жұмсақ немесе тым қатты беттерде ұйықтамауға кеңес береді. Бұл матрацтар ұйқы кезінде омыртқаның дұрыс орналасуын сақтамайды және сіздің артыңызды жарақаттауы мүмкін.
Арқадағы ауырсыну кезінде бірінші логикалық қадам - невропатологпен кеңесу. Екіншісі - матрасқа мұқият назар аудару.
Матрацтың сапасын бағалау кезінде ескерілетін стандартты сипаттамалар келесідей:
Матрацты таңдау тек оның ыңғайлылығына байланысты емес, сонымен қатар сіздің артыңыздың ерекшеліктерімен жақсы таныс жеке дәрігердің кеңесіне байланысты.
Осылайша, арқадағы ауырсынудың пайда болу себептері бір немесе екі аурумен ғана шектеліп қоймайды, бірақ олардың кондиционері анағұрлым кең.
Алайда, арқадағы ауырсыну мәселесінде белгілі бір тәуекел топтарын және оның пайда болуының белгілі бір факторларын ажыратуға болады.
Тәуекел топтары:
Тәуекел факторлары:
Жоғарыдағы мақалада біз арқадағы ауырсыну құбылысын, оның пайда болу себептерін және оны тиімді шешу жолдарын мүмкіндігінше кеңірек қамтуға тырыстық. Сізге ақпарат пайдалы болды деп үміттенеміз. Кез-келген жағдайда, мұның бәрінде бастысы сіздің денсаулығыңызға және жақындарыңыздың денсаулығына деген мұқият көзқарас болып қалады.