Тізедегі ауырсыну: себептері мен емдеуі

тізе буынының ауыруы

Тізе буыны – адам ағзасындағы ең қиын буындардың бірі. Бұл «қиын» құрылғы тұрақты күйзеліспен біріктіріліп, буынды өте осал етеді.

Осыған байланысты, біздің өмірімізде, кем дегенде, бір рет, әрқайсымыз тізедегі ауырсынуды бастан өткергеніміз таңқаларлық емес - түтіккен, ауыратын, өткір, дыбыссыз немесе тіпті төзгісіз. Кейде ыңғайсыздық адамдарды жаяу немесе аяқтың бүгу-созылуы кезінде ғана алаңдатады, кейбір жағдайларда - үнемі.

Тізе буынындағы ауырсынудың табиғаты, сондай-ақ оны тудырған себептер өте әртүрлі болуы мүмкін, осы мақалада біз тізе неге ауыратынын және бұл жағдайда не істеу керектігін егжей-тегжейлі түсінуге тырысамыз.

Тізедегі ауырсынудың себептері

Тізе буынындағы ауырсыну жарақаттан немесе патологиялық сипатта болуы мүмкін. Кейде бұл сезімнің сипаты мен бірқатар қосымша белгілермен анықталуы мүмкін ауыр аурудың симптомы.

Тізедегі ауырсынудың ең көп таралған себептерінің арасында мыналар бар:

  1. Тізе буынының артриті - қабыну ауруы. Бұл тәуелсіз патология және басқа аурулардың симптомы немесе асқынуы болуы мүмкін.
  2. Тізе буынының артрозы - артикулярлық тіндердің бұзылуының дегенеративті процесі, ұзақ ағымы деформацияны тудырады, буынның қозғалғыштығынан айырады.
  3. Тізедегі өте күшті соққының салдарынан жарақаттанғандықтан, қатты затқа соғу, құлау. Бұл жағдайда қосылыс шамадан тыс зақымдалған және табиғи емес бүгілген.
  4. Лигамент жарақаты - Кез келген физикалық белсенділік тізе жарақатына әкелуі мүмкін. Көбінесе бұл спортпен айналысу кезінде және ашық ауада жаттығулар кезінде орын алады, ал дереу өткір ауырсыну сезіледі, буын ісінеді. Егер бұл орын алса, жарақатты ауырлатпау үшін медициналық көмек көрсетілгенге дейін зақымдалған аяқтың одан әрі кернеуін болдырмау керек.
  5. Менискус жарақаты. Менискус тізе буынындағы дөңгелек шеміршек болып табылады, ол өткір иілу немесе бұралу арқылы оңай зақымдалады. Дәрігер ішкі тексеруден, ультрадыбыстық зерттеуден, рентгеннен кейін бұл себепті анықтайды.
  6. Бурсит. Көптеген адамдар тізе бүгілгенде неге ауырады деп ойлайды. Бұл сұраққа көптеген жауаптар болуы мүмкін, бірақ кейде бұл буындағы сұйықтықтың әдеттегі артық қалыптасуы, дәлірек айтқанда, ол орналасқан сөмкеде. Ауырсынудың жергілікті орналасуы жоқ және жиі көрші аймақтарға, тіпті саусақтарға дейін сәулеленуі мүмкін. Бурсит өткір түрінде көрінуі мүмкін, бірақ көбінесе созылмалы түрге ауысады. Жедел бурсит тізеден жоғары немесе тізенің өзінде қатты ауырсыну, терінің қызаруы және аяқтың қозғалғыштығын айтарлықтай шектеу ретінде көрінеді. Жиналған сұйықтық тіпті тері арқылы оңай сезіледі, ісіну анық контуры бар.
  7. Тізе астындағы киста (Беккер кистасы) пайда болған кезде ауырсыну пайда болады. Білім тізе буынында бұрын байқалған қабыну процесіне байланысты фоссада пайда болады. Буындардағы қабыну кезінде жиналған заттар поплитальді шұңқырдың сіңір аймақтарына еніп, шұңқырдың ішкі жағында локализацияланған.
  8. Тендинит (байланымдар мен сіңірлердің қабынуы) белгілі бір аймақта ісіну мен ыңғайсыздықпен сипатталады. Ол тізенің бүгу-созылуымен және зақымдалған сіңірге байланысты бұлшықеттердің жиырылуымен ұлғаяды және төменгі аяқ пен санның көрші бұлшықеттеріне береді.
  9. Ишемиялық ауырсыну - тізе буынының қанмен қамтамасыз етілуінің бұзылуына байланысты пайда болады. Мұның себебі ауа-райының күрт өзгеруі, суықта ұзақ тұру және шамадан тыс физикалық белсенділік болуы мүмкін. Әдетте, ауырсыну симметриялы түрде локализацияланған, яғни екі тізеде бірдей қарқындылыққа ие және буындардың қозғалғыштығына әсер етпейді.

Тізедегі өткір немесе созылмалы ауырсынудың пайда болуын елемеуге болмайды, сондықтан дәрігердің кеңесіне бару керек. Диагноздан кейін маман нақты жағдайда не істеу керектігін айтады. Емдеу таблеткалар, майлар, сүрту, физиотерапия, хирургиялық араласудан тұруы мүмкін.

Диагностика

Біріншіден, ортопед науқастың ауру тізесін тексереді, қозғалтқыш сынақтарын жүргізеді және дәл диагноз қою үшін анамнез жинайды. Сонымен қатар, дәрігер келесі зерттеулерді тағайындай алады:

  1. Аспаптық – рентгенографияның көмегімен. Ультрадыбыстық, КТ, МРТ немесе денситометрия.
  2. Зертханалық зерттеуде жалпы, биохимиялық зерттеулер, жағынды және бактериялық микрофлораға қан анализі алынады, серологиялық зерттеу, сүйек кемігінің пункциясы және буын сұйықтығы жүргізіледі.
  3. Инвазивті әдістер артроскопияны қамтиды.

Тесттер мен емтихандардың нәтижелеріне сүйене отырып, маман диагнозды белгілейді және сіздің жағдайда тізедегі ауырсынуды қалай емдеу керектігін айтады.

Тізедегі ауырсынуды емдеу

Неліктен буындар ауырады, дәрігерлер анықтай алады. Сондықтан маманға уақтылы бару туындаған мәселені тез және дұрыс жоюдың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Дегенмен, тізедегі ауырсынудың себебі қандай болса да, ең алдымен буындардағы кернеуді азайту керек. Жиі, өткір ауырсыну кезеңінде науқас төсек демалысын талап етеді, содан кейін аяқты белсендіру. Жаяу жүргенде таяқ немесе балдақтарды қолдану, жұмсақ және ыңғайлы аяқ киім киген жөн. Кейбір жағдайларда дәрігер ортопедиялық төсеніштерді тағайындайды.

Үйде тізедегі ауырсынуды емдеудің негізгі құралы хондропротекторлық, анальгетиктер және қабынуға қарсы препараттар болып табылады. Бұл препараттардың шығарылу формалары әртүрлі болуы мүмкін (гельдер, кремдер, майлар, инъекциялар, таблеткалар). Маман зақымданудың түріне, дәрежесіне және орналасуына байланысты препараттың бір немесе басқа түрін тағайындайды.

  1. NSAIDs ауырсынуды және қабынуды жеңілдетуде ең тиімді. Бірақ олар аурудың себебіне әсер етпейді.
  2. Егер тізе ісініп, ауырса, сізге мұзды компресс көмектеседі. Мұзды алып, зақымдалған жерге жағуға болады. Біраз уақыттан кейін ауырсыну басыла бастайды.
  3. Хондропротекторлар, керісінше, ауырсынуды азайтпайды, бірақ ұзақ қолданғанда олар зақымдалған шеміршек тіндерін қалпына келтіруге ықпал етеді, бірлескен функцияны қалпына келтіреді және аурудың қайталану санын азайтады.
  4. Бекітетін таңғышты қолдану да көмектесуі мүмкін. Бірақ бұл сіздің жарақатыңызбен жасалуы мүмкін екеніне сенімді болуыңыз керек, әйтпесе жағдайды нашарлатуға болады.
  5. Бір орында ұзақ отырғанда тізеңіз ауырса, аздап қозғалу керек. Отырықшы өмір салты немесе отырықшы жұмыс өте қауіпті - артық салмақ қосу қаупі бар, ол тізе буындарына жүктеме түсіреді, сонымен қатар үнемі қозғалыссыз - бұл өте зиянды, тізе тоқырауға ұшырайды.

Медициналық емдеу әдетте физиотерапия курсымен толықтырылады. Бұл ауырсынуды тез жоюға, емдеу курсын азайтуға, препараттардың дозасын азайтуға мүмкіндік береді.

Диетаны сақтау бірдей маңызды - дәрумендерге бай өсімдік тағамдарын, балық тағамдарын және теңіз өнімдерін жеу артикулярлы шеміршекті қалпына келтіруге көмектеседі. Және, әрине, ауырсынуды жеңуге болатын кезде, оның енді қайтып келмейтініне көз жеткізу керек: салауатты өмір салтын ұстаныңыз, денені нығайтып, оны шамадан тыс стресске ұшыратпаңыз.