Үйде тізе буынының артрозын емдеудің тиімді әдістері: халық рецептері

тізе артрозының себептері

Тізе остеоартриті жиі «қарттардың ауруы» деп аталады. Статистикаға сәйкес, артроздың көріністерімен ауыратын науқастардың көпшілігі 50 жастан асқан.

Тізе буынындағы дегенеративті-дистрофиялық өзгерістердің дамуына қандай факторлар әсер ететінін білу маңызды. Остеоартрит ерлер мен әйелдердің тірек-қимыл аппаратына әсер етеді, бірақ арандататын факторлар біршама өзгеше. Буын патологиясы туралы көбірек ақпарат алыңыз.

аурудың даму себептері

Шеміршекті тіндердің бұзылуы жасқа байланысты өзгерістермен жүреді, буындарға ұзақ уақыт жүктеме түседі. Жағымсыз факторлардың әсерінен шеміршек тозады, синовиальды сұйықтық көлемі азаяды, ауырсыну дамиды, зақымдалған аяқ-қолдың қозғалғыштығы бұзылады.

дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер әр түрлі патология фонында немесе тізе буыны зақымданғанда пайда болады. Ауыр жағдайларда буын аралығы толығымен жабық, науқас зақымдалған аяғына сүйене алмайды, эндопротездеу қажет (жасанды буын орнату).

арандату факторлары:

  • жүйелік патологиялар;
  • жұқпалы аурулар;
  • жарақаттар;
  • артық салмақ;
  • төменгі аяқтарға тұрақты жүктемелер, ауыр физикалық еңбек;
  • әйелдердегі менопаузадағы гормоналды өзгерістер;
  • нашар тамақтану, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі.

белгілері мен белгілері

Тізе хартиясының артрозы 55 жастан кейін шеміршектің жасқа байланысты өзгеруі аясында дамиды. Патологиялық процесте артриттен айырмашылығы басқа органдардың тіндері сирек қатысады, қабыну дамыған сайын инфекция жүрек тіндеріне, жүйке талшықтарына және эпидермиске таралады. Тізе буыны аймағындағы артроз - бұл ұзақ ремиссиямен және өршу кезеңдерімен созылатын, көбінесе баяу процесс.

Тізе буынының артрозының негізгі белгілері мен белгілері:

  • алғашқы кезеңде ауырсыну әлсіз, толқындарда ауырсыну қарқындылығы артады;
  • біртіндеп деградациялық өзгерістер зақымдалған буынның қозғалғыштығын бұзады, таңертең науқасқа тізені бүгу және түзету қиынға соғады;
  • жетілдірілген патологиялары бар, шеміршектер жойылады, жүру мүмкіндігі күрт шектеулі;
  • синовиальды сұйықтықтың жетіспеушілігі, буын бастарының қатты үйкелуі, кейбір элементтердің бірігуі жаттығулар кезінде ғана емес, онсыз да ауруды тудырады.

Маңызды!Артрозда белсенді қабыну процесі болмайды, бірақ шеміршек тінінің бұзылуы күн өткен сайын орын алады. Жарақат алған кезде инфекция жиі қосылады, қабыну дамиды.

Үйде емдеу

тізе артрозын қалай емдеу керек

Тізе буынының артрозын қалай емдеуге болады? Ерте кезеңде бірлескен патология терапияға жақсы жауап береді. Фармацевтикалық майлар мен таблеткалардан басқа, шөп дәрігерлері тізе буындарының аймағында артрозды емдеудің балама әдістерін ұсынады. Дәрілік заттарды шөппен алмастыру мүмкін емес: дәрі-дәрмектерді емдеуден бас тарту ауру буынының жағдайын нашарлатады, дегенеративті-дистрофиялық өзгерістердің одан әрі дамуына түрткі болады. Шеміршекті тіндердің бұзылуын тоқтатып, регенерация процесін тек күрделі әсермен жеделдетуге болады.

Үйде артрозды емдеу үшін пациент дәрі-дәрмектер қабылдайды, дәстүрлі медицинаның рецепттерін қолданады, өздігінен массаж жасайды және арнайы жаттығулар жасайды. Шеміршек жағдайына пайдалы әсер ететін тағамдарды міндетті түрде қолдана отырып, дұрыс тамақтанудың әсерін күшейтеді.

дәрі-дәрмектер

Шеміршек деструкциясы кезінде ауырсынуды жеңілдету үшін тізе буынының артрозын емдеу кезінде стероидты емес қабынуға қарсы қосылыстар қажет. Үйде есірткі гель және таблетка түрінде қолданылады. Тәуліктік дозаны, қолдану жиілігін және емдеу ұзақтығын қатаң сақтау маңызды.

пациенттерге арналған ақпарат!Планшеттер жақпа мен гельге қарағанда тиімдірек. Жетілдірілген артроздың ауыр жағдайында, айқын ауырсыну синдромы, зақымдалған аймаққа тиімді әсер ету үшін медициналық мекемеде буын ішілік инъекциялар жасалады.

хондропротекторлар

Артроз кезінде шеміршек тіндері біртіндеп жойылады. Жоғары жүктемелермен, дұрыс тамақтанбаумен, сауатты емдеудің болмауымен дегенеративті-дистрофиялық процестер күшейеді. Тізе артрозына арналған хондропротекторлар құрамында глюкозамин, хондроитин сульфаты, гиалурон қышқылы бар. Бұл топтың препараттары шеміршектің жойылуын тоқтатады немесе баяулатады, зақымдалған аймақтағы қан айналымын жақсартады және синовиальды сұйықтық өндірісін қалыпқа келтіреді.

4-ші буындағы хондропротекторлар тек регенеративті емес, сонымен қатар қабынуға қарсы әсер етеді. Дәрілер құрамында инфекция синовиальды сұйықтыққа түскен кезде қабыну процесін тоқтататын компоненттер бар.

халықтық әдістер мен рецепттер

Ісіну кезінде ауырсынуды басу үшін салқын компресстерді, майларды және үйкелуді қолданыңыз. Сауықтыру әсері емдік ванналармен, шөптен жасалған отварларды қабылдау арқылы қамтамасыз етіледі. Фитопрепараттарды қолданудың барлық әрекеттері пациент емдеуші дәрігермен келіседі.

Тізе буынының артрозын халық емімен емдеудің дәлелденген рецептері:

  • Эфир майларымен вазелин жақпа.Бағалы эфирлердің қасиеттерін білу зақымдалған буынға әсерін күшейтеді. Розмарин эфир майы қан айналымын белсендіреді, жалбыз майы ауруды басады, зақымдалған аймақты салқындатады, лаванда қабынумен күреседі. 100 г косметикалық мұнай желе үшін 6-7 тамшы эфир майы жеткілікті;
  • шошқа майы мен комфриден жасалған жақпа.Дәрілік өсімдік әр түрлі артикулярлық патологияларда тиімділігін дәлелдеді. Майды ерітіңіз (5 бөлік), туралған комфриді қосыңыз (2 бөлік), 5 минут қайнатыңыз, салқындатыңыз. Үйдегі жақпаңызды суық ұстаңыз. Қоспаны күнделікті зақымдалған тізеге ысқылаңыз;
  • пиязды зімбірмен сығыңыз.Зімбір тамырының кішкене бөлігін ұнтақтаңыз, алма мен қасық алоэ шырынын алғанға дейін пияз шырынын қосыңыз. Массаны ауырған буынға жағыңыз, жарты сағат күтіңіз, шайыңыз;
  • бал орамасы.Сізге жоғары сапалы бал қажет болады. Ара өнімін зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Целлофанмен және жылы матамен жабыңыз. Компрессті 2 сағат ұстаңыз. Жақсы әсер жұқа бал мен алоэ целлюлозасының 3: 1 пропорциясында үйлесуі арқылы беріледі;
  • желатинді компресс.Дымқыл дәке, жылы сумен, екі қабат етіп бүктеңіз, ас қасық желатин кристалдарын қосып, қалған дәкемен жабыңыз. Таңғышты ауырған тізеге жағыңыз, таза шүберекпен немесе таңғышпен бекітіңіз. Компрессті 2 сағат ұстаңыз, аптасына үш рет «желатинмен емдеуді» жүргізіңіз. Жақсы әсер балды қосып сүтке немесе суға ішуге желатинді құю арқылы беріледі.

Өздігінен массаж жасау

артрозбен тізені өздігінен уқалау

Баяу қозғалыңыз, ауырған тізеңізді қатты баспаңыз. Арнайы гельді немесе массаж майын қолдану процедураның тиімділігін арттыруға көмектеседі. Дәріханада анальгетиктер, қалпына келтіру қасиеттері бар құралды алыңыз.

негізгі қозғалыстар:

  • сипау. Теріні сағат тілімен және сағат тіліне қарсы бағытта өңдеңіз. 1-2 минуттан кейін қан айналымының белсенуіне байланысты тізе ішінде жылу сезімі пайда болады;
  • алақанның жиегімен тізенің ішкі сыртқы бетін уқалау;
  • ауырсынудың жоқтығына көз жеткізіп, буынды саусағыңыздың ұшымен ақырын илеңіз.

физиотерапиялық жаттығулар

Патологияның өткір рецидивінде қысқа уақыт ішінде проблемалы тізе буынының толық қозғалмауы қажет. Артрозбен қозғалу қажет - бұл терапияның принципін көптеген дәрігерлер қолдайды.

Тізе буынының артрозына арналған оңалту техникасы, жаттығулары мен гимнастикасы, бұл проблемалық аймаққа ақылға қонымды жүктемелер әкеледі, көптеген оң пікірлерге ие болды. Атақты дәрігердің бірлескен гимнастикасы тізе буыны аймағының жеңіл және орташа артрозында ұсынылады. Алдымен науқас нұсқаушының басшылығымен жаттығулар кешенін орындайды.

Шеміршек тінінің зақымдануының әр түрлі дәрежесінде жаттығулардың белгілі бір жиынтығы ұсынылады. Шамадан тыс жүктемелер шеміршектің бұзылуын тездетеді, емделмейді, бірақ дәл кері әсер береді. Тек ревматолог, жаттығу терапиясы кабинетінің маманы немесе ортопед ғана белгілі бір науқастың аурудың ерекшеліктерін ескере отырып, өзін-өзі зерттеуге арналған кешен ұсынады.

Тізе буыны аймағында артроздың алдын алу үшін салмағыңызды бақылаңыз, 40 жастан кейін гормондарды бақылаңыз, жиі ауыр көтеруден аулақ болыңыз, аяғыңызды демалыңыз. Дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, тірек-қимыл аппараты денсаулығына көңіл бөлу, аяқ-қолды жарақаттанудан және шамадан тыс жүктемелерден қорғау артроздың пайда болу қаупін азайтады. Артикулярлық патологияның алғашқы белгілерінде дәрігермен кеңесіңіз, шеміршек толығымен жойылғанша күтпеңіз, жалпы эндопротездеу қажет болады. Үйде ауруды емдеу кезінде дәрігермен кеңесу керек.