Жатыр мойны остеохондрозы: симптомдар, қандай қауіп төндіреді, салдары

жатыр мойны остеохондрозының негізгі белгілері

Остеохондроз - тірек-қимыл аппаратының ең көп таралған патологиясының бірі.

Бірнеше онжылдықтар бұрын бұл проблема негізінен жасы үлкен адамдар үшін деп саналды, бірақ қазір жатыр мойны остеохондрозы «жас». Демек, ол жастарды жұқтыруы мүмкін, бұл пациенттерді ғана емес, дәрігерлерді де мазалайды.

Медицина осы жағдаймен тиімді күресу жолдарын белсенді іздейді. Бұл қандай ауру, ол өзін қалай көрсетеді, неге дамиды және одан қалай құтылуға болады?

Аурудың сипаттамасы

Бұл омыртқааралық дискілердегі дегенеративті-дистрофиялық өзгерістерді білдіреді. Жатыр мойны остеохондрозы олардың зақымдануымен, бойының төмендеуімен, сондай-ақ буындардың, омыртқалардың осы аймақтағы зақымдалуымен қатар жүреді.

Адамның өмірінде омыртқа шеміршектері тозады, олардың қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті ылғал мөлшері азаяды. Сонымен қатар, буындар мен сүйектерде минералды метаболизм процестері бұзылады. Мұның бәрі олардың күшін жоғалтуына, жатыр мойны аймағының тұрақсыздығына, оның тіндерінің нәзік болуына әкеледі. Бұл, өз кезегінде, омыртқалардың ығыстырылуына, омыртқааралық грыжалардың жиі пайда болуына және омыртқаның осы аймағындағы аурудың өршуіне әкелуі мүмкін.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы бірнеше кезеңде дамиды:

  • Бірінші кезеңде целлюлозаның өзегі сусыздандырылады - омыртқааралық дискінің желатинді заттан (хондрин) және жартылай сұйық массадан (дәнекер тін түзетін талшықтардан) тұратын ішкі бөлігі. Осы кезеңнің өзінде сүйек пен шеміршекті тіндерді жою механизмі іске қосылды;
  • Екінші кезең омыртқалардың пролапсымен сипатталады, нәтижесінде бұлшықеттер мен байламдар салбырайды;
  • Үшінші кезеңде дискілер құрамындағы шығыңқылық айқын көрінеді, грыжа пайда болады. Бұл кезеңде бұлшықеттер мен жатыр мойны тамырларының зақымдануы жиі пайда болады;
  • Омыртқалардың қозғалғыштығының жоғарылауы денені жауап беруге шақырады - тірек-қимыл аппаратының осы бөлімінің функционалдығын қамтамасыз ету. Нәтижесінде омыртқалардың бетінде сүйек өсінділері пайда болады - остеофиттер. Осы процестермен бірге талшықты ұлпа өседі. Бұл түзілістер омыртқаның осы аймағын жауып, оны жауып тастайды.

Омыртқаның осы бөлігіндегі аурудың дамуымен оның функцияларын орындау қиындай түседі, ал адам сезінетін қолайсыздықты сезінеді.

Остеохондроз синдромдары мен белгілері

Аурудың негізгі белгілері:

  • Мойында, кеудеде, артқы жағында, иықта ауырсыну. Олар дененің басқа бөліктерінде пайда болуы мүмкін. Ауырсынудың басталуы бұлшықеттің және жүйке ұштарының қысылуына байланысты. Егер кеуде аймағында ауырсыну болса, мүмкін цервикоторакалық остеохондроз дамиды. Бұл жағдайда ол өткір және қысқа мерзімді, бірақ үнемі кездесетін немесе жұмсақ түрде көрінетін, бірақ ұзақ мерзімді болуы мүмкін (бірнеше апта бойы шегінбеңіз);
  • Бас ауруы көбінесе аурудың симптомы болып табылады;
  • Бас айналу. Олар алдыңғы симптом сияқты, миды қоректік заттармен және оттегімен қамтамасыз ететін артерияның қысылғандығына байланысты пайда болады. Сол себепті пациент жиі жалпы әлсіздікті сезінеді, кішігірім физикалық және психикалық стресстер кезінде де тез шаршайды;
  • Қолдардағы әлсіздік сезімі. Жатыр мойны остеохондрозының бұл симптомы қозғалыс белсенділігін реттеуге қатысатын жүйке ұштарының қысылуынан өзін сезінеді;
  • Жоғарғы аяқтың сезімталдығын төмендету (немесе арттыру). Жетілдірілген кезеңдерде пациент олардың қозғалуын мүлдем тоқтатуы мүмкін;
  • Жоғарғы арқа, кеуде аймағының қаттылығы, сезімдерді тарту;
  • Басты бұру кезінде ыңғайсыздық. Көптеген науқастар оны толығымен қозғата алмайды. Олар, әдетте, омыртқааралық дискілердегі құрылымдық өзгерістер нәтижесінде пайда болатын дағдарыспен бірге жүреді;
  • Көрудің, естудің нашарлауы. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы, бұл белгілер мишықты қанмен жеткіліксіз қамтамасыз ету салдарынан көрінеді. Олар, әдетте, аурудың дамуының соңғы кезеңінде өздерін сезінеді.

Патология бірқатар синдромдармен бірге жүреді:

  • радикуляр. Бұл иық пышақтарында, иықта ауырсынумен бірге жүреді және мойын жүйкелерін қысудан пайда болады;
  • омыртқалылар. Оның негізгі белгілері - бұл бас ауруы, олар бірінші кезекте желке, уақытша аймақтарға таралады;
  • Рефлексивті. Бұл синдром қатты ауырсынумен, мойнында ыңғайсыздықпен жүреді. Көптеген пациенттерде бұл белгілер бастың қимылымен айқынырақ болады. Көбінесе олар кеудеге, иыққа береді;
  • кардинал. Синдром жүрек аймағында ыңғайсыздықпен жүреді. Оның көріністері стенокардияға ұқсас, кейде бұл жағдайларды ажырату қиынға соғады.

Аурудың дамуының негізгі себептері

мойын омыртқасының остеохондрозы қалай көрінеді

Денедегі жасқа байланысты өзгерістер тірек-қимыл аппараты үшін елеусіз қалмайды. Адам қартайған сайын минералды теңгерімсіздік, ұлпалардағы ылғалдың жоғалуы айқындала түседі. Мұның бәрі патологияның даму себептері ретінде қызмет етеді.

Бірақ жатыр мойны остеохондрозы жастарда да белгілер көрсетуі мүмкін және бұл жағдайда аурудың басталуы басқа арандатушылармен байланысты, олардың арасында жиі кездеседі:

  • дұрыс емес қалып;
  • Артық салмақ, бұл омыртқаға үлкен стресс береді. Сонымен қатар, бұл әдетте метаболикалық бұзылулардың себебі болып табылады, соның арқасында сүйек пен шеміршек тіндері тезірек тозады;
  • ұзақ мерзімді физикалық жүктеме, ауырлық көтеру;
  • отырықшы өмір салты, соның арқасында адам аз қозғалады, тоқырау процестері дамиды;
  • омыртқа құрылымын бұзу - туа біткен немесе жүре пайда болған;
  • генетикалық шарттау;
  • тірек-қимыл аппаратының жарақаттарының болуы;
  • Сүйек пен шеміршек тіндерінің деградациясын қоздыратын аутоиммунды сипаттағы аурулар;
  • Жиі стресс, жүйке шокы, жүйке жүйесінің басқа да жағымсыз жағдайлары.

Диагностика

Егер белгілер пайда болса, ортопедке немесе травматологқа барыңыз. Пациенттердің шағымдары бойынша маман олардың қандай аурумен байланысты екеніне бірден күмәндана алады.

Бірақ дәл диагноз қою үшін келесі диагностикалық шаралар тағайындалады:

  • рентгенография.Бұл әдіс нақты бағыттарды егжей-тегжейлі зерттеу үшін суретке түсіреді. Зерттеу ауру барысында пайда болатын түзілістерді, тіндердің деформациясын, дискілердің жылжуын анықтауға мүмкіндік береді;
  • Магнитті-резонансты бейнелеу.Осы диагностикалық әдістің арқасында тіндердің жағдайын талдауға, грыжаларды анықтауға және тіпті олардың мөлшерін анықтауға болады, бұл патологияның даму кезеңін анықтау үшін маңызды;
  • Компьютерлік томография.Бұл диагностикалық әдіс магниттік-резонанстық терапиямен бірдей ақпаратты ұсынады, бірақ оны қолдану арқылы зақымдану мөлшерін анықтау өте қиын;
  • электромиография.Бұл әдіс ауру ағымының салдарын анықтауға мүмкіндік береді. Оның арқасында жүйке өткізгіштігі анықталады. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы жағдайында ол айтарлықтай төмендейді, бұл патологияның белгілерінің бірі болып табылады.

Егер қанайналым бұзылысы болса, ультрадыбыстық көмегімен оның жылдамдығын анықтауға және егер бар болса, оған кедергі болатын кедергілерді анықтауға болады.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеу әдістері

жатыр мойны остеохондрозын емдеу әдістері

Ең алдымен терапия науқастың жағдайын жеңілдетуге, ауырсынуды азайтуға бағытталған. Емдеудің екінші маңызды мақсаты - аурудың дамуын болдырмау. Осы мәселелерді шешу үшін белгілі бір науқас үшін қолдануға болатын медицинада бар барлық шараларды қолдана отырып, кешенді тәсіл қолданылады.

Негізгі терапия әдістері:

  • физиотерапия;
  • консервативті емдеу;
  • Хирургия (қажет болса).

Тиімді қосымша шаралар - бұл массаж, мойын остеохондрозына дұрыс ұйымдастырылған жаттығулар, дұрыс тамақтану, салмақ қосуға әкелетін тағамдарды қоспағанда. Сонымен бірге тамақ ағзаны пайдалы заттар мен минералдармен қанықтыруы керек. Өмір бойы ораза ұстаудың қажеті жоқ, тек сіздің диетаңызды дұрыс құрып, тұтынылатын тағамның мөлшерін реттеуіңіз керек.

физиотерапия

Жатыр мойны остеохондрозын емдеудің бұл әдісі көбінесе басқа әдістермен біріктірілген қосымша емдік шара ретінде қолданылады. Оның артықшылығы - жоғары тиімділік қана емес, сонымен бірге бүкіл адам ағзасы үшін қауіпсіздік. Ол пациенттің басқа патологияларын өршіте алмайды.

Ең жиі қолданылатын физиотерапиялық емдер:

  • Лазерлік терапия.Омыртқаның зақымданған бөлігі жарық ағынына ұшырайды. Оның емдік, қабынуға қарсы әсері бар, ауырсынуды жоюға көмектеседі;
  • электротерапия.Техниканың мәні - электр өрістерінің денесіне әсері. Оның арқасында ауруды емдеу процесі жеделдейді, ауырсыну, онымен бірге жүретін ыңғайсыздық әлсірейді;
  • магнитотерапия.Бұл әдіс организмнің өзі деңгейінде емдеу үдерісін бастайтын биоэлектр өрісін қалыптастыруды көздейді;
  • Шок толқыны терапиясы.Егер жатыр мойны остеохондрозы анықталса, бұл әдіспен емдеу акустикалық толқынды беруді қамтиды. Бұл метаболизм процестерін, қан ағымын, қалпына келтіру процестерін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұл әдіс ауырсынуды жоюға мүмкіндік береді;
  • ультрафиолет сәулеленуі. Жоғары жиілікті дыбыстар организмге жеткізіледі, олар анальгетикалық, қабынуға қарсы әсері бар, тіндердің регенерациясына ықпал етеді;
  • Балшықпен емдеу, бальнеотерапия(минералды суларды тазарту). Екі әдіс те зақымдалған тіндердің минералды, пайдалы элементтермен қанықтыруы душ қабылдау, бассейндер, ванналар, дәрілік заттарды теріге жағу арқылы жүзеге асырылады. Осы әдістердің арқасында ауырсыну сезімдерін жоюға, науқастың қалпына келуін жеделдетуге болады.

консервативті емдеу

Бұл, ең алдымен, дәрі-дәрмектерді қолдануды қамтиды.

Жатыр мойны остеохондрозының консервативті әдістерін емдеу әдісі аясында әр түрлі әсер ететін дәрілік заттардың әртүрлі топтары қолданылады.

Көбінесе бұл:

  • NSAID(қабынуға қарсы стероидты емес дәрілер). Олардың арқасында аурудың ағымын күшейтетін ауыр сезіммен, қабыну процестерімен күресуге болады. Әдетте бұл препараттар гельдер, майлар түрінде тағайындалады;
  • Хондропротекторлар.Бұл аурудың одан әрі дамуын болдырмауға бағытталған тиімді дәрілер. Сонымен қатар, олар тіндердің регенерациясы процестерін іске қосуға ықпал етеді;
  • Анальгетиктер.осы санаттағы дәрі-дәрмектер қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын құрал ретінде қолданылады;
  • вазодилататор дәрілері.Олардың арқасында қан ағынын жақсартуға болады, сол арқылы ауырсыну сезімін азайтады және науқастың қалпына келу уақытын қысқартады;
  • спазмолитиктер.Бұл дәрі-дәрмектер спазмды жоюға, жүйке сезімталдығын айтарлықтай төмендетуге көмектеседі. Сондықтан олар анальгетикалық әсерге ие.

Ауруды қалай және қалай емдеу керектігін тек дәрігер анықтауы керек. Ол терапиялық әсерін және оның қарқындылығын арттыру үшін әр түрлі топтағы дәрі-дәрмектерді біріктіре алады. Кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектің бір санатын қолдану жеткілікті. Бұл нақты жағдайға байланысты.

Хирургиялық емдеу

Оған жүгінудің қажеті жоқ. Егер орталық жүйке жүйесінің, жұлынның, үлкен тамырлардың және жүйке буындарының зақымдану қаупі болса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Мұның бәрі өте жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Операцияның қажеттілігін дәрігер ғана анықтайды. Ол хирургиялық араласудың түрін де таңдайды және олар келесідей:

  • Микродисцектомия.Бұл хирургиялық әдіс ең жиі қолданылатын әдістердің бірі. Ол жақын жерде орналасқан тамырларға, жүйке ұштарына, бұлшықет тіндеріне басатын грыжалық шығуды жоюды қамтамасыз етеді;
  • ламинэктомия.Бұл омыртқа доғаларын, байламдарын, фасет буындарын (толық немесе ішінара) алып тастауға арналған операция;
  • Лазерлік нуклеопластика.әдістеме зақымдалған аймақтағы пульпа ядросының бір бөлігін лазер көмегімен жоюды көздейді;
  • эндоскопиялық хирургия.Бұл әдіс эндоскопты қолдану арқылы орындалады және грыжаны кетіру үшін тағайындалады;
  • Артродез.Операцияның бұл түрі тұрақсыз болса, бірнеше (әдетте екі) омыртқаларды біріктіру үшін қолданылады;
  • Трансплантация.Сүйекті егу операциясы, егер омыртқааралық диск толығымен жойылған болса, омыртқалардың арасындағы аймақ толтырылады.

асқынулар

Ауруды елемеуге болмайды. Тіндердің көбеюі ауыр зардаптарға толы, соның ішінде:

  • парез, қолдың параличі (біреуі немесе екеуі);
  • инсульт;
  • орталық жүйке жүйесінің зақымдануы;
  • жұлынның зақымдануы;
  • Көрудің, естудің жоғалуы (ішінара немесе толық).

Егер ауру ауыр және емделмеген болса, науқас тіпті мүгедек болып қалуы мүмкін. Басқа органдар аурудан зардап шегуі мүмкін - жүрек, ас қорыту жүйесі, өкпе.

Дәрігерге қашан баруым керек?

Дәрігерге баруды кейінге қалдырудың қажеті жоқ, өйткені емделусіз патология дамиды.

Төмендегі белгілер пайда болған кезде дәрігермен кеңесу керек және бірнеше күн бойы кері кетпеу керек:

  • жайсыздық;
  • Жатыр мойнының ауырсынуы;
  • шаршаудың жоғарылауы;
  • Бас айналу, бас ауруы.

Бастапқыда терапевтке келуге болады, ол шағымдарға сәйкес алғашқы тексеру келесі маманмен байланысу керектігін анықтайды.

ерекше емдеу

Бұл аурумен күресте жоғарыда аталған әдістер ғана қолданылмайды. Мәселенің шешімін іздеу үшін пациенттер әдеттен тыс әдістерге жүгінеді, олардың ішіндегі ең танымал:

  • Қолмен терапия- зақымдалған аймаққа қолмен әсер етуді қамтитын әдіс. Оның массаждан айырмашылығы - бұлшықеттерден, буындардан, сүйектерден, омыртқалардан басқа дискілер өңделеді;
  • Хирудотерапия- тіс шаққан кезде адам ағзасына биологиялық белсенді заттарды бөлетін, оның негізгілері хирудин болатын сүліктермен аурумен күресу. Бұл қан тамырларын тазартуға, олардың жағдайын жақсартуға көмектеседі. Осының арқасында қан ағымы қалыпқа келеді, нәтижесінде пациенттің әл-ауқаты жақсарады;
  • Рефлексотерапия.әдісі акупунктура ретінде танымал. Оның көмегімен денені сауықтыру процестерін жасушалық деңгейде бастау үшін биологиялық белсенді нүктелерге әсер жасалады.

Егер сіз осындай терапия әдістеріне жүгінуді шешсеңіз, тәжірибелі, білікті маман іздеуіңіз керек. Әйтпесе, мұндай манипуляциялар пациенттің жағдайын нашарлатуы мүмкін, егер олар дұрыс орындалмаса.

массажистке хабарласа аламын ба?

жатыр мойны остеохондрозына арналған массаж

Егер пациенттің оған қарсы көрсетілімдері болмаса, оны дұрыс орындаған өте пайдалы болады. Егер сізде қысылған жүйке ұштары болса, оған жүгінбеуіңіз керек. Егер сіз жатыр мойны остеохондрозын басып озған болсаңыз, сіз үйде массаж көмегімен емдеуді шештіңіз, оны тек жоғары біліктілігі мен мол тәжірибесі бар маман жасауы керек.

Процедуралар қан ағымын қалыпқа келтіруге, тіндердің регенерация процесін бастауға, жалпы әл-ауқатты жақсартуға және бұлшықет спазмтарын жоюға көмектеседі. Бірақ бұл емдеудің жалғыз әдісі ретінде қолданылмайтынын ескеру қажет.

Ортопедиялық жастық не үшін қажет?

Ұйқы кезінде бастың, иықтың және мойынның дұрыс, ыңғайлы күйде болуы маңызды. Кәдімгі мамық жұмсақ жастықтар мұны әрдайым қамтамасыз ете алмайды, ал ортопедиялық нұсқалар дене дұрыс орналасатындай етіп жасалған.

Материалдар, олардың жасалу формасы бір уақытта мойын омыртқаларын босаңсытып, олардың бірқалыпты орналасуын қамтамасыз етеді. Олар иықтың астына емес (өйткені бұл омыртқаның қисаюына әкеледі), бірақ тікелей бастың астына орналастырылады. Ортопедиялық жастықтар өздерінің қасиеттеріне байланысты мойын омыртқасының әртүрлі ауруларының алдын алуға ғана қызмет етпейді. Оларды қолдану емдеудегі қосымша шара болып табылады.

үйде жатыр мойны остеохондрозына арналған гимнастика

Жағдайды жақсартудың бір шарты - зақымдалған аймақта бұлшықеттің қалыпты массасын ұстап тұру. Жатыр мойны остеохондрозына арналған физикалық жаттығулар ауруды емдеу кезінде зиян тигізбеу үшін дұрыс құрастырылуы керек. Олар белсенді және босаңсыған болуы керек. Бұл дегеніміз, олар бұлшықеттерді күшейтуге көмектесуі керек, бірақ сонымен бірге қан ағымын жақсартуға, тоқырау процестерін жоюға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Жатыр мойны остеохондрозына арналған гимнастика келесі жаттығуларды қамтуы мүмкін:

  • Аяғыңыз бір-біріне параллель және иық енінде орналасқан жерде тұрып, басыңызды жоғары созыңыз. Сонымен қатар, сіз біреудің сізді жоғары тартып тұрғанын сезінген жөн. Бұл позицияда сағат тілінің бағыты бойынша 5 шеңберді және сағат тілінің бағыты бойынша 5 шеңберді сипаттаңыз. Жатыр мойны омыртқасына зақым келтірмеу үшін айналу амплитудасы үлкен болмауы керек;
  • Аяқтар бұрынғы жаттығуда қандай күйде болса, сол қалпында. жатыр мойны остеохондрозымен. Қолыңызды асқазанға қойыңыз, сонда бір алақан екіншісін жабады. Мұрныңызды қабырғаға тірегендей, басыңызды алға созыңыз. Иықтар орнында қалуы керек. Бұл қалыпта басыңызды артқа лақтырмай жоғары және төмен түсіріңіз. Бұл жаттығу кезінде жатыр мойны остеохондрозы кезінде ыңғайсыздық, ауырсыну сезімі сезілмеуі керек. Екі бағыттағы қозғалыстарды кем дегенде 10 рет қайталаңыз;
  • Алдыңғы абзацтағыдай манипуляцияларды орындаңыз, тек басыңызды алға емес, артқа жылжытыңыз;
  • Денеңізді тік ұстап, орындыққа отырыңыз және тек бастың айналуын жасаңыз (әр бағытта 5-6). Жатыр мойнының әрбір мм-н сезінуге тырысып, тегіс, баяу жасаңыз;
  • Маңдайыңызды алақаныңызға қойыңыз. Екіншісі қарсы тұруы керек, ал сіз оны жеңуге тырысыңыз. Сіз тым құлшынысты болмауыңыз керек - қысым сезілу керек, бірақ ауырсынуға әкелмейді. Манипуляцияларды 8-10 рет жасаңыз, содан кейін 15-20 секунд үзіліс жасаңыз. Үзілістен кейін жаттығуды қайтадан жасаңыз, бірақ қолыңызды ауыстырыңыз;
  • Дем шығару арқылы иығыңызды мүмкіндігінше жоғары көтеріңіз. Бұл позицияны шамамен 10 секунд ұстаңыз. Ингаляция кезінде иықтарыңызды босатыңыз, содан кейін осы әрекеттерді 8-10 рет қайталаңыз;
  • Отырғанда немесе жатып жатып саусағыңыздың ұшымен бастың артқы жағын жұмсақ қимылмен уқалаңыз.

Жатыр мойны остеохондрозына арналған бұл жаттығулар цервикоторлық остеохондрозды дамытатын науқастарға да ұсынылады.

Аурудың алдын алу қажет - дұрыс тамақтану, физикалық жүктемемен айналысу (бірақ травматикалық емес), өз салмағыңызды бақылаңыз. Профилактикалық шара ретінде арнайы гимнастика жасау керек. Сіз осы мақалада жаттығулар жиынтығын пайдалана аласыз.